2020. január 7., kedd

Hogyan jógázz otthon? 3 órás mini tanfolyam kezdőknek!




2020 február 29. szombat 14:00-17:00

Jógáznál otthon? Most kezdenéd el? 
De nem tudod, hogyan kezd el?! Mikor, hogyan, mivel, mit?
Ezen a 3 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig. De szó lesz az eszközhasználatról, a tematikus gyakorlásról is. Anatómiai alapok, ászana sorrendek, légzés, filozófia!
Jegyzet készül hozzá, de a saját jegyzeteléshez füzetet, tollat hozz magaddal! :)

Oktató: Nagy Gábor mozgásterapeuta - természetgyógyász, Jógarádzsa közönségdíjas minősített jógaoktató

Ár: 4900,-
Jelentkezés: 06/20/9175-865, nagygaborimre@gmail.com

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése