2019. október 30., szerda

Power Flow - Yoga Work ászana gyakorlás


A YOGA WORK - POWER FLOW 


Péntekenként 19:00-21:00

Sok napüdvözlet variációval és sok kihívással... 
így ezen a foglalkozáson az ászanákat sorozatokba rendezve gyakoroljuk, napüdvözlet variációkkal készítjük fel a testünket a haladóbb ászanákra. Az áramlás ritmusát a légzés adja (5-6 légzésig kitartott ászanák), a légzés és mozgás összehangolása által, lekötve így a figyelmet, hozzájárulva az elme elcsendesítéséhez. A foglalkozást mélyrelaxációval - savászanával- zárjuk.

Nem teljesen kezdőknek való ez a foglalkozás!

Oktató:Nagy Gábor
Jógarádzsa díjas, minősített jógaoktató 
Mozgásterapeuta - természetgyógyász

Ár: 2200,-

Ha jönnél, kérlek jelentkezz be!
Jelentkezés: Nagy Gábor 06/20/9175-865, nagygaborimre@gmail.com

Jógaórák Székesfehérváron minden nap! www.gaborjoga.hu 


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése