2019. november 27., szerda

Jóga alapok: immunerősítő és regeneráló gyakorlás


2019. december 1. vasárnap 19:00-20:45

Ezen a foglalkozáson aktív álló és passzív fekvő, fél fordított és fordított gyakorlatokkal dolgozunk az egészségünkért. Kiemelt terület a vállöv és a csípő. A nyirokkeringést fokozó ászanákkal kezdünk, majd a foglalkozás második felében a csendesítő, pihentető fél fordított és passzív fordított gyakorlatokkal, légzőgyakorlatokkal és savászanával zárjuk a foglalkozást.

Oktató:
Nagy Gábor
Jógarádzsa díjas, minősített jógaoktató
Mozgásterapeuta - természetgyógyász

Ár: 2200,-

Ha jönnél, kérlek jelentkezz be!
Jelentkezés:
Nagy Gábor 06/20/9175-865, nagygaborimre@gmail.com

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése